Ioga, en llengua sànscrita, es tradueix com a “unió”. Aquesta proposta de viatge va en la línia d’oferir-nos una oportunitat per a trobar-se amb un mateix, observar la dualitat i integrar cos, ment i cor, lliurant-nos a l’incert. Per això ens servirem del primer que vam fer en néixer i l’últim que farem abans de morir: respirar. Intentarem prendre consciència del nostre ritme, amb el nostre cos, la natura i la relació amb l’altre com a grans miralls. Ho farem incorporant l’actitud meditativa a les diferents situacions i experiències que anirem compartint amb una premissa clau: tractant-nos bé, sense exigències, amb generositat i respecte.
També és un convit a obrir-nos i lliurar-nos, cadascú en la mesura que pugui i vulgui, als missatges i regals que tenen per a nosaltres la gent d’aquestes terres. Al capdavall, aquest és un viatge introspectiu, també, cap a la nostra pròpia essència. Una invitació a atendre de manera compassiva tot allò que ens pugui remoure el viatge per donar-li l’espai que es mereix, amb la finalitat de cuidar-nos, créixer i poder tornar a casa amb una mirada més àmplia i renovada.
La ruta
A nivell físic, durant aquesta ruta ens endinsarem en la vida i espiritualitat vibrant, tant del Sud com del Nord del subcontinent indi. Començarem pel sud de l’Índia, endinsar-nos a la cultura dels antics pobles dravídics que, amb molta força, mantenen viva la cultura a través de les seves llengües i forma de veure el món. Una visió que tenyeix el seu art, des de poesia, música i ventall de danses a la costa est de Coromandel, fins a la costa de Malabar, a l’oest, amb expressions tan importants com el teatre Kathakali, les arts marcials Kalaripayattu o el sistema de salut de l’Aiurveda, molt arrelat a l’estat de Kerala.
Aterrarem a Chennai, al sud-est del país, i resseguirem la mítica costa de Coromandel, banyada per l’oceà índic. Començarem el nostre periple a Mamallapuram, un petit poblet de pescadors que conté algunes de les joies arquitectòniques de la dinastia Pallava. Continuarem la nostra ruta cap al sud en direcció a Aurorville, un projecte de convivència, pensat com una ciutat universal ideal, que tindrem ocasió de conèixer des de dins. Meditarem fora i dins del Matri Mandir, el cor sagrat i silenciós on els habitants d’aquesta comunitat acudeixen per dur a terme les seves pràctiques. A poca distància d’aquí s’hi troba Pondicherry, un port comercial dominat pels francesos durant tres segles, que varen deixar-hi la seva petjada cultural. Podrem badar i perdre’ns pels carrerons de la seu barri vell, farcit de cases pintades de groc, d’un elegant estil colonial. A més, la ciutat compta amb l’ashram de Sri Aurobindo, conegut per la seva lluita per assolir la independència de l’Índia i, sobretot, per la seva recerca filosòfica i acció poètica, que el varen dur a crear i promoure el Purna Ioga. La proposta d’Aurobindo partia d’una pràctica que no s’apartés del món, a connectar amb el poder de l’ésser diví intern que tots tenim per tal de poder transformar el nostre entorn des de la ignorància cap a la presència, la llum i la consciència.
A partir d’aquí, ens allunyarem de la costa i posarem rumb a l’interior de l’estat de Tamil Nadu, concretament, al turó vermell o Arunachala. El gran mestre espiritual Sri Ramana Maharshi afirmava que «aquest turó és el magatzem de tot poder espiritual i fer-hi una circumval·lació aporta un gran benefici a les persones». Durant els dies que passem a Tiruvanamalai, ens donarem el temps per conèixer i practicar en els temples, coves i llocs sagrats que envolten Arunachala, especialment, l’ashram del mestre Ramana Maharshi, on també ens aturarem a meditar.
Des d’aquí, el nostre pelegrinatge continuarà cap a la costa oest del sud de l’Índia. La costa de Malabar, que banya l’estat de Kerala, ens acollirà en aquest darrer tram del viatge. Aterrarem a Fort Kochi, un port amb forta influència portuguesa. Aquí hi ha una de les esglésies més antigues de l’Índia, la de Sant Francesc, fundada l’any 1503 i on hi fou enterrat el conegut navegant portuguès Vasco da Gama, que va obrir la ruta marítima entre Europa i l’Índia. La sobirania portuguesa durant quasi 200 anys va deixar pas a la neerlandesa i, més tard, a la britànica. Aquesta influència occidental es mescla amb la cultura dels malayalikal de Kerala, hereva dels primers habitants del subcontinent indi. Un estat que presumeix de ser l’únic de l’Índia amb un 100% de població alfabetitzada. Nogensmenys, Kerala es considera la terra que ha conservat la tradició de l’aiurveda, el sistema de salut tradicional del subcontinent.
Des del vell port de Kochi ens endinsarem als backwaters d’Allepey, un conjunt de llacs, llacunes i remansos naturals, d’una bellesa i vegetació exuberant, on podrem navegar per les seves aigües calmes mentre admirem les aldees pintoresques de pescadors que s’hi han instal·lant. Durant aquests dies a Kerala, també tindrem ocasió de fer-nos massatges aiurvèdics.
Continuarem la mítica Bombai, port de gran importància històrica, així com la gran capital comercial i cinematogràfica de l’Índia. Aprofitarem per prendre-li el pols al cor de la ciutat, al voltant del barri de Colaba i la Porta de l’Índia.
Des d’aquí iniciarem la segona part del nostre viatge. Establirem la nostra següent base a Rishikesh, lloc ancestral de retir per a buscadors i ioguis, on adoptarem una rutina de pràctica segons la tradició més genuïna. Ens familiaritzarem amb el Ganges a la vora del seu naixement i tindrem l’ocasió de visitar algunes de les coves de meditació més antigues del nord del sub-continent indi. A més, assistirem a una xerrada introductòria sobre medicina ayurvèdica i tindrem la possibilitat de fer-nos un diagnosi a partir dels principis d’aquesta mirada sobre la salut. A Haridwar viurem la intensitat de l’Aarti, la cerimònia diària que duen a terme, vora el riu Ganges, per oferir la flama sagrada, el propi foc, al riu, símbol de la mare. Des d’aquí, agafarem un tren cap al nord-oest fins a Amritsar, ciutat sagrada de la religió Sikh, on ens allotjarem al costat del Temple Daurat. Aquí tindrem ocasió de viure la devoció, la integració d’allò diví i allò terrenal des de la perspectiva dels sikhs, així com meditar i embadalir-nos amb la rutina al Temple en diferents hores del dia. A més, durem a terme pràctiques de Naad Ioga, el Ioga del So, amb un respectat mestre. La darrera part del viatge ens durà fins a Varanasi, on el Ganges, ja més assossegat, es converteix en el lloc de màxima devoció. Aquí hi venen milers d’hinduistes a morir, vora la seva riba, intentant així alliberar-se del cicle de reencarnacions. Ens entregarem a l’experiència d’un dels llocs més fascinants, vius, sagrats i profans alhora de la terra. També tindrem ocasió de conèixer l’indret de Sarnath i la seva antiga estupa, lloc on Siddharta Gautama, el Buda històric, va dur a terme la primera ensenyança. Acabarem el nostre viatge a Delhi, la capital índia, des d’on agafarem el vol de tornada a casa.
La idea és que, durant el viatge, podem anar compartint i digerint els estímuls que ens arribin durant la ruta. Per això, dins del programa hi ha la pràctica diària de Ioga, així com espais de meditació i de compartir amb el grup tot allò que ens vagi apareixent durant el propi viatge.
Qui t’acompanyarà?
Roger Mas Quintana
He passat els darrers 18 anys de la meva vida a cavall entre Catalunya, l’Índia i el Nepal. La connexió amb la muntanya em varen dur a entrar en un Nepal molt personal, íntim i generós, així com a familiaritzar-me amb la seva història, tradicions espirituals i bona gent. Entrar en contacte amb el monestir de Kopan i el seu director espiritual, Lama Zopa Rinpoché, em varen encaminar cap a l’estudi i la pràctica del budisme tibetà. A partir d’aquí, vaig portar la gerència del centre de meditació i retirs Root Institute for Wisdom Culture, a Bodhgaya (l’Índia), un centre dedicat, també, a atendre les necessitats educatives i mèdiques de la població local sense recursos.
L’any 2014 vaig posar en marxa el projecte Viatge al Cor de l’Himàlaia, una proposta per fer de pont amb la cultura de l’Himàlaia i recuperar tot allò que ens hem anat deixant pel camí.
Daniel Gomis Llunell
Professor titulat de Kundalini Ioga i Hatha Ioga amb ampli recorregut també en Ioga Integral. Compta amb formació professional reconeguda i acreditada per la Generalitat de Catalunya i condueix des de fa més de deu anys nombrosos grups de ioga a Barcelona i rodalies. Membre de la Federació Catalana de Ioga, coordinador de l’associació Ioga i Creativitat i del centre Surya a Barcelona, i facilitador de Cercles d’Homes per a una nova masculinitat. Llicenciat en filologia i periodisme, compagina les classes que imparteix regularment amb l’organització de recessos de ioga i creixement personal a la natura. Amant de la vida sana, de l’exploració curiosa i serena de nous horitzons i de la cultura i l’espiritualitat de tradició oriental, actualment col·labora també amb el projecte “Viatge al cor de l’Himàlaia” aportant la seva experiència per complementar i enriquir amb la pràctica de ioga les rutes alternatives i per a grups reduïts que periòdicament es programen per descobrir la palpitant essència mil·lenària del Nepal.
